Trong thời kỳ hạn chế tiếp xúc trực tiếp, việc duy trì kết nối xã hội trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Sự gắn kết với gia đình,
Thích nghi cảm xúc trước những thay đổi kéo dài của xã hộiThích nghi cảm xúc trước những thay đổi kéo dài của xã hội
Đại dịch mang đến nhiều thay đổi bất ngờ, khiến cảm xúc của con người dễ dao động. Lo lắng, bất an và căng thẳng là những phản ứng tâm
Giữ nhịp sống ổn định để nuôi dưỡng tinh thần trong giai đoạn đặc biệtGiữ nhịp sống ổn định để nuôi dưỡng tinh thần trong giai đoạn đặc biệt
Trong thời kỳ đại dịch, nhịp sống hằng ngày của nhiều người bị xáo trộn đáng kể. Việc duy trì thói quen sinh hoạt ổn định giúp tạo cảm giác